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眼精疲労予防にアイストレッチ|HOYA のアイヒーリングシリーズ

蓼科高原S.jpg

今回は、目の疲れを感じたりイライラしたりといった
眼精疲労の症状を緩和するアイテムをご紹介します。

メガネレンズメーカーで有名な「HOYA」では、
HP上で、アイストレッチや目をリフレッシュ
するための映像を載せています。

「アイヒーリングシリーズ」は、パソコンで
疲れた目を癒し、気分をリフレッシュしてくれます。

アイストレッチによって、モニターを見つめる
作業で緊張した眼筋をほぐします。

また、気分転換したい時やほっとひと息
つきたい時には、色彩による心理効果を
活かしたカラーヒーリングがお勧めです。

アイヒーリングシリーズは2種類の映像があります。
1つは、まるで森林浴しているかのような
心地よい空間へ導かれる映像です。

美しい小鳥のさえずりを聞きながら、
緑あふれる森の中で森林浴を楽しみ、

出てくる赤いボールの動きをゆっくりと
目で追うことでアイストレッチをします。

もう1つは、美しい光の世界に引き込まれるような映像です。
美しい光があなたの意識に深く働きかけ、
イライラした気持ちを静めます。

この映像は、集中したい時やストレスが
溜まっている時、就寝前にお勧めです。

眼精疲労が気になる方は、ぜひこのアイヒーリングシリーズを
試してみてはいかがでしょう。

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